Quais são os cuidados importantes no pós-parto?

Corpo // // 26/01/2018

Assim como período de gestação, o cuidado com o pós-parto é indispensável.

Em meio a várias novidades, banhos e aprendizados com o bebê, também é importante manter o cuidado pessoal e os cuidados no pós-parto – conhecido por puerpério -.

Para saber quais os cuidados são fundamentais nesta fase, prossiga com a leitura.

O que é importante saber sobre o pós-parto?

A maioria das mulheres se preocupa mais com dúvidas relacionadas a criança, deixando o próprio corpo de lado, o que é um grande problema, já que os cuidados com a mãe neste momento são fundamentais, uma vez que as consequências da falta de cuidado podem durar vários anos.

É claro que as descobertas desse período dificultam os cuidados pessoais, mas é de extrema importância para que o momento seja proveitoso tanto na maternidade quanto nos cuidados pessoais.

Quais são os cuidados necessários?

É importante manter atenção e cuidar de algumas questões específicas como:

Atenção ao peso

Em uma gestação considerada ‘segura’, o peso da mulher pode variar cerca de 8 a 9 kilos. Logo após o parto, são perdidos cerca de cinco quilos, o que conta o peso do neném, líquidos e placenta.

Manter hábitos saudáveis

Durante o período do pós-parto, é imprescindível que a mãe evite bebidas alcóolicas e tabaco.

Além disso, medicações devem ser prescritas por um médico e a alimentação deve ser balanceada e regrada de nutrientes e vitaminas necessárias.

Atenção nas cicatrizes

Durante o parto, podem ser feitos dois tipos de corte: a episiotomia, que é um corte feito no canto da vagina para auxiliar no parto normal e o corte feito durante a cesariana, que é logo acima do osso púbis.

Independente da forma como foi o parto, o cuidado com a cicatriz é importante para evitar possíveis complicações.

Faça a limpeza de forma correta, cuide da higiene do local e procure um médico ao notar qualquer mudança ou complicação na cicatriz.

Cuidados com as mamas

Após o nascimento do seu bebê, é importante ter algumas precauções com esta área, já que é por onde o neném se alimenta.

Para evitar dores, machucados e até mesmo infecções no local, é fundamental manter os bicos da mama bem hidratados.

É possível conversar com o ginecologista para descobrir qual a melhor forma de manter a área bem cuidada.

Vale ressaltar que receitas caseiras muitas vezes podem machucar ainda mais a área e até mesmo causar problemas no bebê, que entra em contato com o bico do peito. Ou seja, só faça as recomendações prescritas por um profissional.

Tratamentos para incômodos

Ao engravidar, a mulher fica predisposta a ter diversos tipos de mudanças no corpo. Muitas delas, têm uma forte influência na autoestima e, nesses casos, é importante buscar tratamentos específicos para tratar a questão.

As alterações incluem aumento de peso, celulites e até estrias, que podem ser no abdômen e busto.

Para tratar os problemas, é possível encontrar hoje clínicas especializadas em questões de pós-parto, que auxiliam a mulher a encontrar de volta a autoestima e a beleza.

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