É possível controlar a oleosidade na pele?

Pele // 24/11/2017

Se você tem dúvidas sobre sofrer ou não com oleosidade da pele, basta observar a zona T do seu rosto. Se a testa estiver brilhando, o nariz oleoso e o queixo deslizando quando é tocado, certamente você convive com um quadro de pele oleosa.

Geralmente, quem sofre com o problema segue um mantra diário, que envolve a lavagem do rosto por inúmeras vezes, retoque constante com o uso de lenços umedecidos e prevenção com loções adstringentes específicas peles oleosas.

Além destes cuidados mais comuns, é possível prevenir e reduzir a oleosidade da pele utilizando truques. Você sabia que alimentar-se de forma saudável é uma das melhores ações que permitem controlar a oleosidade? Pois é, falaremos mais sobre isso.

Em nosso artigo de hoje listamos as principais causas da oleosidade, bem como algumas dicas de como mantê-la controlada. Esperamos que absorva boas informações da nossa conversa. Boa leitura!

Principais causas da oleosidade da pele

Não há uma única causa. A oleosidade do rosto é desencadeada por inúmeros fatores, que vão desde questões biológicas e hereditárias a fatores climáticos.

A grande dica, antes de realizar um autodiagnóstico, é buscar atendimento especializado nas melhores clínicas de estética. Opte sempre por se consultar com bons dermatologistas. Estes são os profissionais mais indicados para tratar dessa questão.

Como causadores principais, podemos destacar:

  • Alimentação pobre em nutrientes e rica em gorduras;
  • Stress e preocupações exacerbadas;
  • Temperaturas mais frias, uma vez que o organismo entende que necessita fabricar mais óleo afim de evitar o ressecamento da pele;
  • Exposição prolongada às demais condições climáticas, como sol, chuva e valor, além do uso constante de ar-condicionado;
  • Níveis elevados de testosterona.

Além de resultar em pele com excesso de brilho, a oleosidade também é uma grande vilã quando o assunto são acne e cravos. O excesso de óleo favorece o surgimento das espinhas, ocasionando um segundo quadro que também exige um tratamento específico.

Saiba como controlar a oleosidade da pele

Anote nossas dicas e saiba como prevenir e controlar o excesso de oleosidade.

Regule a temperatura da água do banho

Banhos quentes realmente são reconfortantes, mas são prejudiciais à saúde da pele. A água em alta temperatura retira sua oleosidade natural, indicando ao organismo que ele deve produzir ainda mais sebo. Quando a pele seca, acaba estocando um nível maior de sebo, resultando na oleosidade excessiva. O ideal é optar por banhos mornos ou frios.

Limpe bem a pele após a maquiagem

Quem possui a pele oleosa pode se maquiar sem medo. Aliás, existem boas opções em coberturas matte, mais foscas, que auxiliam a aparência oleosa. Porém, é muito importante que os resquícios de maquiagem sejam totalmente retirados. O ideal é apostar em produtos de limpeza de pele que sejam adstringentes, como loções e espumas específicas. Existem atualmente muitos produtos de maquiagem direcionados à quem sofre com a pele oleosa.

Evite franjas que cobrem totalmente a testa

Franjas cujos fios cobrem totalmente a região da testa dificultam a respiração da pele, resultando na oleosidade. Além disso, a oleosidade natural dos cabelos e do couro cabeludo acaba sendo transferida para a região do rosto. O ideal é evitar cortes que mantenham fios e pele em contato direto. Caso não seja possível, manter os fios presos é o recomendado.

Utilize o ar-condicionado com cautela

Já comentamos mais acima que as alterações climáticas, bem como o uso de ar-condicionado em excesso, podem resultar em pele oleosa. No caso do ar-condicionado, há a desidratação da pele, resultante do ressecamento do ambiente. Para repôr a perda da água, o organismo produz mais óleo.

Consuma alimentos saudáveis

Uma dieta balanceada pode contribuir, e muito, com o controle da oleosidade da pele. Alguns alimentos – como salmão, chocolate meio amargo, mamão papaia -, se consumidos diariamente, auxiliam na circulação sanguínea e previnem a oleosidade.

Outra dica é evitar o excesso de sal e açúcares, bem como o consumo de leite, frituras, doces e sorvetes, manteigas e carnes gordurosas.

Esperamos que você tenha sanado suas principais dúvidas sobre oleosidade da pele. Aproveite e curta a página da Golden Clinic no Facebook. Lá você também receberá conteúdos incríveis relacionados à estética e longevidade. Nos vemos na próxima!

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