Gordura localizada na barriga: como ela surge?

Corpo // // 26/01/2018

Há uma reclamação constante por parte de homens e mulheres que dizem malhar intensamente, até conseguir resultados satisfatórios pelo corpo, porém ainda mantém aquela gordura localizada na barriga.

Já outras pessoas nem fazem parte da classe de pessoas com sobrepeso. Estão saudáveis e tecnicamente em forma, mas a gordurinha na barriga insiste em perseguir. A pergunta que fica no ar é sempre a mesma: porque isso acontece?

Neste artigo, iremos elucidar questões sobre como se forma a gordura localizada, como combate-la com os procedimentos mais eficientes para o caso e assim ajudar a tantas pessoas que sofrem com esse incomodo que não é apenas estético, mas também se relaciona com a saúde do corpo. Confira cada detalhe!

O que é a gordura localizada?

Também chamada de lipodistrofia localizada é formação de camadas de tecido adiposo em certas regiões do corpo. No caso do artigo de hoje, que se formam na região do abdômen. Ela se concentra em áreas mais flácidas e também possui ligação genética.

Para determinar onde a gordura se localizará os fatores são variados, como por exemplo, os hábitos alimentares, se a pessoa faz exercício físico e a predisposição genética. Essa é a temida gordura localizada.

Como ela se forma?

A gordura localizada na barriga tem sua formação baseada no consumo de alimentos gordurosos e alimentos ricos em carboidratos simples. Não consiste só nisso, ainda há a junção do sedentarismo e até a postura corporal tem influência na gordura localizada na barriga.

A má postura por exemplo, faz uma projeção da barriga para frente que propicia, juntamente à falta de exercícios ao acumulo de tecido adiposo nesta região. A flacidez da região abdominal atua como um local de “guardar” gordura. E isso também pode acontecer, nos braços, culote e papada.

A gordura localizada na barriga é doença?

A gordura localizada, seja ela em qualquer região não é doença, porém não se pode esquecer que a obesidade é doença e por diversas vezes a lipodistrofia está associada a ela. Por esta razão é preciso ter cuidado não só com a gordura localizada, bem como com o sobrepeso.

Homens por exemplo, quando adquirem essa gordura indesejada na região do abdômen, boa parte deles não sabe, mas há fatores de risco envolvidos, pois, esse acumulo de gordura frequentemente está relacionado a doenças cardiovasculares.

Como eliminar a gordura localizada?

Essa é a pergunta que mais se faz entre homens e mulheres que desejam ter um corpo perfeito. Ainda bem que há uma resposta positiva para ela. Essa resposta não traz consigo uma atitude apenas. É preciso um conjunto de ações para que esse incomodo não volte mais a tirar a paz de quem quer mais saúde.

Primeiro, a mudança de hábitos alimentares tem que ocorrer. Isso deve ser prioridade pois, como dito anteriormente a ingestão de alimentos nada nutritivos é um dos fatores que geram o acumulo de gordura.

Depois, atividade física para manter o equilíbrio do corpo e proporcionar, além da queima de gordura, a eliminação da flacidez desta região. A postura também deve ser corrigida pois tem influência significativa na projeção da barriga e por fim a tecnologia deu um jeito de facilitar e agilizar as coisas com alguns tratamentos eficientes, por exemplo, o  Vênus Legacy onde você pode eliminar gordura localizada e flacidez de uma só vez.

Fazendo o uso de todas estas orientações e sabendo como se forma a gordura localizada na barriga, fica mais fácil tomar aquela decisão e ir em frente percorrer o caminho que leva aos objetivos, dentre eles, um corpo livre das gordurinhas que tanto atormentam. Não há nada melhor do que estar em paz com o próprio corpo.

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Quer conhecer mais assuntos como este? Fique por dentro de tudo em primeira mão lendo os artigos do nosso blog!

 

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