O que deixa as unhas frágeis e quebradiças?

Saúde // // 26/01/2018

Faz alguns anos que o mundo das unhas vive uma grande revolução: novas marcas, cores inusitadas, aparecimento de diversas técnicas de alongamento, entre outras mil invenções que têm estimulado o mercado de beleza. Mas para ter unhas bonitas, não basta apenas uma visita à manicure ou seguir a nova tendência, também é necessário estar atenta a saúde das mesmas.  

As nossas unhas crescem, em média, um décimo de polegada por mês. São formadas basicamente por uma proteína, a queratina, que também é responsável por aumentar a resistência do cabelo e da camada externa da pele. Ressecamento e deficiência de algumas vitaminas são alguns fatores que podem deixar as nossas unhas fracas e quebradiças. Neste artigo listamos os principais vilões que prejudicam o crescimento saudável das tão amadas garras! Vamos conferir?

Unhas frágeis por fatores internos

Disfunção na tireoide

Algumas doenças podem alterar a saúde das unhas. O hipotireoidismo e o hipertireoidismo são disfunções que acontecem na tireoide, glândula responsável pela produção de hormônios que controlam todo o metabolismo e, quando ela não funciona corretamente, provoca uma bagunça no organismo. Entenda mais!

Hipotireoidismo x Hipertireoidismo

O hipotireoidismo ocorre quando a tireoide não produz hormônios suficientes para suprir as necessidades do organismo. São sintomas desse distúrbio: sonolência, perda de memória, fadiga, além de ressecamento da pele e unhas descamadas.

Já o hipertireoidismo é a produção excessiva dos hormônios T3 e T4. O problema causa um aumento no volume da tireoide além de acelerar os batimentos cardíacos, contribuir para a queda de cabelo, rápido crescimento das unhas, porém com uma grande tendência à descamação, entre outros sintomas.

Anemia

A anemia ferropriva é uma deficiência de ferro no sangue, que é muito comum em todo o mundo. Ela pode ser causada pela baixa ingestão de ferro ou por sangramentos prolongados, como menstruação abundante. A falta de ferro está relacionada à indisposição, à cor amarelada da pele, unhas ressecadas e quebradiças.

Deficiências nutricionais

Dietas restritivas ou uma rotina alimentar pobre podem desregular nosso organismo. Para ter uma nutrição saudável, prevenir doenças e ajudar no bom funcionamento do corpo, é necessário alimentar de forma equilibrada e rica em alimentos variados que contenham proteínas, açúcares, gorduras, vitaminas e minerais, ingeridos de forma balanceada, ou seja, em quantidades suficientes.

Doenças dermatológicas

Algumas doenças dermatológicas podem ser a principal causa das unhas amarelas, do crescimento lento, da descamação e quebra das unhas. A psoríase, o líquen plano e a alopecia areata são algumas disfunções que podem alterar a saúde delas, além de fungos e bactérias que podem se instalar diretamente nas mãos e nas unhas. Por isso, a procura de um médico especialista é importante para o correto diagnóstico e tratamento.

Unhas frágeis por fatores externos

Uso de acetona

A acetona quando usada em excesso, resseca as unhas, que se tornam frágeis e quebradiças. Dê preferência aos removedores de esmalte sem acetona. Mesmo quando o esmalte estiver descascando, jamais retire-o com os dentes e com as unhas, além de se machucar pode acabar danificando a primeira camada de queratina da região.  

Produtos químicos  

Manipular produtos químicos sem luva pode favorecer o ressecamento das mãos. Detergente, sabão em pó e alvejante quando em contato com as unhas podem danificá-las diminuindo a camada de queratina, provocando a quebra e a descamação das unhas.

Lixar a superfície das unhas

Muitas mulheres utilizam essa técnica para deixar as unhas uniformes e melhorar a aderência do esmalte, porém esse hábito de remover a primeira camada de queratina pode deixar a unha porosa e quebradiça.

Fazer esmaltação contínua

Aplicar esmalte um atrás do outro, sem deixar as unhas respirarem pode causar danos à saúde delas. Por isso, além de dar um descanso na pintura das unhas é necessário hidratar diariamente a região.

Para saber mais sobre a saúde das suas unhas ou qualquer outro assunto relacionado a tratamentos estéticos, agende sua consulta conosco e obtenha orientação com um especialista.

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