Principais problemas que podem causar a perda de peso

Novos // // 26/01/2018

A busca pela perda de peso é alvo constante de muitas mulheres e homens também. Boa parte está sempre procurando novas formas de eliminar alguns quilinhos e ter a aparência mais esguia. É uma tarefa difícil, uma vez que a frase mais ouvida é de que “perder peso é difícil, porém engordar, é daqui pra li”.

Mas se o que acontecer for exatamente o contrário? Quando perder peso for a coisa mais fácil do mundo, e o pior, contra a vontade? Isso acontece com uma parcela de pessoas e, a parte mais preocupante, é que elas não estão buscando o emagrecimento.

Por isso, este artigo mostrará os principais problemas que resultam na perda de peso e como evitá-los para ter uma vida saudável e sem preocupações quanto aos números na balança. Acompanhe a leitura!

Perda de peso normal x anormal

O emagrecimento pode acontecer de diversas formas. Perder peso não precisa necessariamente ser algo planejado. Contar calorias o tempo todo, correr e fazer atividade física sempre que se exceder em algum alimento, ou outras dessas atitudes.

No momento que os hábitos vão se tornando mais saudáveis a perda de peso pode ocorrer de forma benéfica. O ganho de peso também em alguns casos, onde a pessoa possuía déficit de algum nutriente.

A perda de peso preocupante se dá quando a pessoa sem querer perde mais ou menos 5% do peso corporal em um período curto. Em média de 6 meses a 1 ano. Uma pessoa que pesa 70 kg, por exemplo, a perda começa a ser preocupante quando é maior que 3,5 kg neste período, e em uma pessoa com 50 kg, deverá se preocupar quando emagrecer mais 2,5 kg sem querer.

Descobrir o porquê

Essa é uma tarefa delicada pois, a perda de peso involuntária pode acontecer por vários motivos. Desde uma doença grave que não foi diagnosticada, ou a diminuição no apetite por ocorrência de eventos estressantes ao longo dos dias.

Há uma sequência de possíveis situações onde o sintoma da perda de peso aparece, por isso, o médico deve ser consultado imediatamente. Algumas delas são:

  • problemas da tireóide;
  • problemas no coração;
  • depressão;
  • diabetes;
  • excesso de bebidas alcóolicas ou drogas;
  • doenças intestinais;

Essas doenças são somente algumas das quais a perda de peso é um sintoma, porém, ela pode ocorrer também como efeito colateral de algum medicamento ingerido para determinado problema. Fatores emocionais também podem resultar em perda de peso. Neste caso, a boa notícia é que, tão logo o motivo da tensão passe, o peso volta ao seu normal em pouco tempo.

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O que fazer, ao notar a perda de peso?

De maneira alguma a pessoa deverá se auto medicar, nem mesmo mudar a dieta radicalmente para que o peso volte. A menos que saiba que a dieta atual é muito pobre em nutrientes, ou que está passando horas sem comer por conta de fatores estressante do trabalho etc.

Porém, se há uma rotina razoavelmente saudável e a perda de peso começa a preocupar, o médico deve ser procurado sem reservas para que faça um diagnóstico profissional e consistente do que está havendo. Ele pedirá exames de sangue, urina, fezes, dentre outros, de acordo com os resultados obtidos. O clínico geral na maioria das vezes é quem iniciará o diagnóstico e fará o encaminhamento ao especialista depois de descobrir a possível causa.

Cuidar da saúde deveria ser a prioridade de todos nós e por isso, situações como essas devem ser analisadas com cuidado e carinho por cada pessoa que sentir os sintomas.

Quer conhecer mais assuntos como este? Fique por dentro de tudo em primeira mão lendo os artigos do nosso blog!

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