Unhas fracas: saiba o que fazer

Blog // // 26/01/2018

Ter unhas grandes é o desejo de muitas mulheres, por isso, muitas delas recorrem a tratamentos como fibra de vidro, gel ou porcelana. Apesar de existirem inúmeros métodos para alongar as unhas, é possível sim, ter unhas longas e naturais.

Neste artigo listamos alguns fatores que enfraquecem as unhas e formas de solucionar esses problemas nas diferentes fases da vida.  Vamos conferir?

Envelhecimento

O processo de envelhecimento atinge todos os órgãos do nosso corpo, por isso, a pele, os cabelos e as unhas também sofrem alterações com o passar dos anos. A estrutura química que compõe esses tecidos é modificada constantemente. A exemplo disso, a diminuição do teor de gordura das células ao longo do tempo, facilita a perda de água intracelular, causando alguns problemas, como a desidratação, tendo como efeito unhas fracas e quebradiças.

Além da velhice, uma vida inteira usando esmaltes, produtos fortíssimos como acetona, retirando as cutículas — que são barreiras de proteção do corpo, manipulando produtos de limpeza sem luvas, entre outras coisas, contribuem muitíssimo para que as unhas fiquem sem brilho, porosas e enfraquecidas. Por esse motivo, em cada fase da vida são necessários cuidados específicos para fortalecer e manter as unhas belas e saudáveis.  

Cuidados a partir dos 20 anos

Apesar da aparência saudável durante a juventude, é preciso prestar bastante atenção aos cuidados com as mãos e unhas nessa idade, pois eles irão se refletir por toda a vida. Então, aposte em esfoliantes suaves e em hidratantes específicos para garantir maciez e brilho.  

Cuidados a partir dos 30 anos

Geralmente aos 30 anos as mulheres decidem ter filhos. Acontece que a gravidez, influencia na variação hormonal, modificando a textura e a elasticidade da pele. Por isso, nesse período é necessário um acompanhamento da dermatologista para sanar eventuais problemas de manchas ou ressecamento nas mãos e nas unhas.

Nessa idade, as unhas também começam a sofrer os primeiros sinais da idade ficando um pouco mais frágeis. Cremes ricos em vitaminas e antioxidantes são indicados para a manutenção da firmeza e do brilho das unhas.  

Cuidados a partir dos 40 anos

Aos 40 anos, a tendência da pele é ficar mais seca, pois há uma diminuição da produção de colágeno afetando diretamente as unhas. Para combater esses sintomas do envelhecimento da matriz utilize cremes hidratantes com ativos poderosos, como vaselina, manteiga de karité, ácido hialurônico, vitamina C e colágeno. Então, para evitar desgastes desnecessários, evite o contato com agentes químicos em excesso e abuse de cremes e de tratamentos estéticos na região.

Cuidados a partir dos 50 anos  

Por volta dos 50 anos, as mulheres começam a entrar na menopausa, uma fase que afeta a produção dos hormônios que transportam queratina tanto para as unhas quanto pros fios de cabelo. Resultado: unhas porosas, sem brilho, quebradiças além de um ressecamento da pele e região. Nessa idade, é necessário um acompanhamento por um médico endocrinologista que poderá indicar uma reposição hormonal e um dermatologista que irá receitar cremes e tratamentos específicos para essa idade.

Cuidados necessários em todas as idades

Hidratação

Todos os órgãos sofrem com a perda de líquido corporal e a pele é o primeiro a sentir os efeitos da falta de água no organismo. Por isso, beba água. Apesar de ser uma dica simples, muitas pessoas se esquecem de se hidratar ao longo do dia. Uma pessoa adulta precisa beber entre 3 e 4 litros de água todos os dias.

Alimentação

Para que as suas unhas possam ser fortes e saudáveis, é preciso ter uma alimentação balanceada, que contenha todos os nutrientes que seu corpo necessita.  Os principais nutrientes que ajudam a fortalecer as unhas são: cálcio, ferro e vitaminas do complexo B.

Massagem na região

Estimule a circulação dos dedos por meio de massagens nas mãos. Dessa forma, o processo de recuperação da área passa a ser mais intenso.

Cuidado com produtos químicos  

Opte por usar luvas quando for mexer com químicos, como detergente, sabão e água sanitária. Esses produtos possuem compostos extremamente fortes, que, em contato com as suas unhas, podem prejudicar a saúde delas.

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